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皆さんこんにちは! 毎日毎日暑い日が続きますが
体調を崩してる方はおりませんか?
1日何回「暑い」と言ってるか分からないくらい(+_+)
でも暑い暑い言ってる時期も好き!!気分が上がりませか!?
今を楽しむ✨人生楽しまなきゃ損です!
本日は、結婚相談所で活動している人
自己肯定感が高い人 と 低い人。雲泥の差と結果が出てきます。
まず自己肯定感とは
自らの在り方を積極的に評価できる感情、自らの価値や存在意義を肯定できる
感情などを意味する言葉であり 、己存在感 自尊感情などと
類似概念であり同じ様な意味で用いられる言葉である。
現在、これらの言葉は多義的に用いられることが少なくなく、
結果としてあらゆる肯定的な心理的要素を表現する
包括的名称となっているという指摘がある。
自己肯定感が高い人
●自分に自信がある
●失敗しても「頑張ろう!」とプラス思考
●他人の評価に振り回されない
自己肯定感が低い人
●自分に自信がない
●失敗すると「自分はダメだ」と思う
●他人に気を使いすぎる
あなたはどちらに当てはまりますか?
「自分なんか」と思っている方 それでは婚活してる時間がもったいないですよ!!
日本人は自己肯定感の低い人が多いそうです。謙遜する文化があるからかもしれませんね。
それは日本人の良い一面でもありますが、自己否定をする必要はありません!
お相手に自分らしさが伝わればいいのですから(*^▽^*)
自己肯定感を高めると相手の良いところも見えてきやすくなったり、
相手への肯定感も高まるように思います。私も自信がない時だってありますが
そんな時は・・・自己催眠じゃないけど、「自分はできる!」って言ってみるんです!!
そういう脳の働きになっていくんですって。信じてみましょう
たまにはリフレッシュもして、楽しい婚活ライフ送っていただきたいです。
私もリフレッシュ♪ 久しぶりに山形にお墓参りと美味しいラーメンを食べにいってきました!
またお仕事頑張れそうです!(^^)!
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